En plus des témoignages et des informations pratiques, découvrez les nombreux avantages de la couverture sauna infrarouge. Il ne s'agit pas du simple fait de s'offrir une séance de sauna infrarouge de 60 minutes, mais des bienfaits que vous en retirez. Elle agit comme un excellent libérateur de toxines et une aide précieuse pour un profond sommeil. Nous avons choisi ici 8 bienfaits, mais dans le fond nous savons que ce la va bien au-delà. Il s’agit du bonheur qui n’a pas de prix et de l’incroyable sensation de se libérer de son stress.

Pourquoi la chaleur infrarouge est-elle si bénéfique?

Réduit le stress

Apaisez votre esprit et libérez vos produits chimiques heureux

Revitalise la peau

Réparer les cellules, augmenter le collagène grâce à la chaleur IR pénétrant en profondeur.

Libère les toxines

Détoxification jusqu'à 7x plus efficace qu'un sauna traditionnel

Renforce le système immunitaire

Garder les mauvais insectes à l'écart stimuler les globules blancs

Régénérant

Sans même le savoir, vous profitez déjà des bienfaits apaisants et thérapeutiques de la chaleur infrarouge. Car le soleil fournit la meilleure thérapie par chaleur infrarouge disponible naturellement. C'est la raison pour laquelle vous vous sentez instantanément détendu lorsque votre peau est touchée par sa chaleur qui active positivement votre corps.

Détente absolue

La thérapie infrarouge a de nombreux avantages pour le corps humain tels que la réduction du stress, la détoxication, le soulagement de la douleur, la allègement de la tension musculaire, la relaxation, l'amélioration de la circulation, la perte de poids, la purification de la peau, le renforcement du système immunitaire et l'abaissement de la pression artérielle.

Accélère la récupération physique

Soulager la douleur et récupérer naturellement plus rapidement après le sport

Améliore la circulation

Stimuler la circulation sanguine et réduire la pression sanguine

Favorise le sommeil profond

Une chaleur douce et apaisante qui favorise la relaxation et le sommeil.

Brûle les calories

Boostez votre métabolisme et brûlez des calories en vous allongeant !

Trop beau pour être vrai?

Parce que l'infrarouge lointain est une chaleur radiante, votre corps est réchauffé sous la surface pour lui procurer une chaleur profonde. Ainsi, les toxines ont de meilleures chances d'être éliminées des cellules graisseuses à l'intérieur de votre corps que si vous utilisiez un sauna traditionnel. Votre système immunitaire est ainsi renforcé et votre sommeil plus profond.

Essayez-la dès maintenant

Le sauna et le sport apportent de nombreux bienfaits similaires. Vous vous échauffez, votre rythme cardiaque accélère, votre sang circule mieux et, bien sûr, vous transpirez (tout le monde sait que la sueur libère des toxines). Pour couronner le tout, vous brûlez des calories. C'est pourquoi passer du temps dans un sauna est tellement agréable. Malheureusement, tout le monde n'a pas les moyens de s'inscrire dans un club de fitness ou de construire chez soi une cabine de sauna. La couverture sauna infrarouge offre une alternative abordable qui vous permettra de profiter autant que vous le souhaitez d'un sauna à domicile.

 

La couverture sauna infrarouge KOANNA vous permet de profiter des avantages de l'infrarouge chez vous confortablement, nécessite un minimum d'espace et pour seulement une fraction du coût d'un sauna ordinaire.

Thérapie infrarouge KOANNA pour l'esprit et le corps.


Liens :
https://koanna.com/blogs/news/do-infrared-saunas-help-with-weight-loss Essayez-la dès maintenant

LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE ET LES BIENFAITS DU SAUNA

GÉNÉRALITÉS
  • Effets cliniques des bains réguliers dans un sauna sec : un examen systématique https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5941775/#:~:text=Installations%20offrant%20un sauna%20bain%20souvent,%2C%20stress%20management%2C%20et%20relaxation
  • Les effets de la thérapie thermique répétée sur la qualité de vie des patients atteints de diabète sucré de type II https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20569036/
  • Les avantages du sauna pour la santé https://www.saunasociety.org/press-releases/2015/10/18/health-benefits-of-sauna
  • Arsenic, cadmium, plomb et mercure dans la sueur : Une revue systématique https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312275/
RELAXATION/STRESS
  • Hyperthermie du corps entier pour le traitement du trouble dépressif majeur : Un essai clinique randomisé https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27172277/
  • Effets de la thérapie Waon sur le syndrome de fatigue chronique : une étude pilote https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25748743/
  • Une étude révèle que l'élévation de la température corporelle soulage la dépression https://www.colorado.edu/asmagazine-archive/node/2080
  • Étude des avantages pour la santé de la thérapie par sauna à infrarouge lointain, menée par l'Université du Missouri, Kansas City Becky Edwards, M.D., Heather Kort D.O. Conseiller du personnel de la faculté : Dr. John Foxworth, PharmD Objectif
  • Laukkanen, Jari A., Tanjaniina Laukkanen, et Setor K. Kunutsor. Bénéfices cardiovasculaires et autres avantages pour la santé des bains de sauna : un examen des preuves Mayo Clinic Proceedings 93, no 8 (août 2018) : 1111-21. doi:10.1016/j.mayocp.2018.04.008.
  • Kukkonen-Harjula, K., P. Oja, K. Laustiola, I. Vuori, J. Jolkkonen, S. Siitonen, et H. Vapaatalo. Haemodynamic and hormonal responses to heat exposure in a Finnish sauna bath Eur J Appl Physiol Occup Physiol 58, no. 5 (1989) : 543-50.
  • Masuda, Akinori, Masamitsu Nakazato, Takashi Kihara, Shinichi Minagoe et Chuwa Tei. La thérapie thermique répétée diminue la perte d'appétit et les plaintes subjectives chez les patients légèrement déprimés Psychosomatic Medicine 67, no. 4 (juillet 2005) : 643-47. doi:10.1097/01.psy.0000171812.67767.8f.
  • Jezova, D., M. Vigas, P. Tatar, J. Jurcovicova, et M. Palat. Augmentation de la bêta-endorphine et de l'ACTH dans le plasma en réponse à l'hyperthermie dans un sauna Horm. Metab. Res. 17, no. 12 (décembre 1985) : 693-94
  • Basso, Julia C., et Wendy A. Suzuki. Les effets de l'exercice aigu sur l'humeur, la cognition, la neurophysiologie et les voies neurochimiques : A Review Brain Plasticity 2, no 2 (mars 2017) : 127-52. doi:10.3233/BPL-160040.
INFLAMMATION/SOULAGEMENT DE LA DOULEUR/RÉCUPÉRATION/MÉTABOLISME/PERFORMANCE
  • Les effets de la thérapie thermique répétée pour les patients souffrant de douleurs chroniques https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16088266/
  • Effets des bains de sauna à infrarouge lointain sur la récupération après des séances d'entraînement de force et d'endurance chez les hommes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4493260/
  • Le sauna infrarouge chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et de spondylarthrite ankylosante. Une étude pilote montrant une bonne tolérance, une amélioration à court terme de la douleur et de la raideur, et une tendance à des effets bénéfiques à long terme. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18685882/
  • Thérapie infrarouge pour les lombalgies chroniques : Un essai contrôlé et randomisé https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2539004/
  • La pression artérielle et la fréquence cardiaque pendant le bain de sauna correspondent aux réponses cardiaques pendant un exercice dynamique submaximal https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31126559/.
  • Les saunas à infrarouge lointain ont-ils des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire des personnes atteintes de diabète de type 2 ? Volume 34, numéro 2, p113-118, 1er janvier 2010 Les saunas à infrarouge lointain ont-ils des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire des personnes atteintes de diabète de type 2, Richard Beever, BSc MD CCFP CI DOI :
  • Étude de l'université de Binghamton exposant des personnes à 45 minutes par jour dans un sauna infrarouge Clearlight pour mesurer les effets sur la température corporelle, les mesures physiologiques et les changements de poids à long terme. https://www.clearlightsaunas.eu/pdf/weightlossstudy.pdf
  • Scoon, Guy S.M., William G. Hopkins, Simon Mayhew, et James D. Cotter. Effect of post-exercise sauna bathing on the endurance performance of competitive male runners Journal of Science and Medicine in Sport 10, no. 4 (août 2007) : 259-62. doi:10.1016/j.jsams.2006.06.009.
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DETOX & PEAU
  • Arsenic, cadmium, plomb et mercure dans la sueur : Une revue systématique https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312275/
  • L'application des infrarouges lointains dans le traitement de la cicatrisation des plaies https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871200/#:~:text=Rayonnement%2Dinfrared%20(FIR)%20,no%20consensus%20in%20clinical%20practice
  • Élimination des composés de phtalate chez l'homme : étude sur le sang, l'urine et la sueur (BUS) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23213291/
  • Élimination des substances toxiques persistantes du corps humain https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20400489/
  • Étude du sang, de l'urine et de la sueur (BUS) : surveillance et élimination des éléments toxiques bioaccumulés https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21057782/
  • Composantes des programmes cliniques pratiques de désintoxication - Le sauna comme outil thérapeutique http://www.alternative-therapies.com/at/web_pdfs/ifm_proceedings_low.pdf#page=76
  • Étude : Les saunas sont-ils le meilleur moyen de débarrasser votre corps des toxines ? https://mynorthwest.com/37169/study-are-saunas-the-best-way-to-rid-your-body-of-toxins/
  • Étude : Construire un sauna sur le campus pour éliminer les toxines https://bastyr.edu/news/general-news-home-page/2011/10/study-building-campus-sauna-sweat-out-toxins
  • Étude sur le sang, l'urine et la sueur (BUS) : Surveillance et élimination des éléments toxiques bioaccumulés https://link.springer.com/article/10.1007/s00244-010-9611-5
  • Spectrométrie d'absorption atomique du nickel, du cuivre, du zinc et du plomb dans la sueur prélevée sur des sujets sains pendant un bain de sauna https://academic.oup.com/clinchem/article-abstract/19/11/1288/5676713?redirectedFrom=fulltext
  • Composantes des programmes cliniques pratiques de désintoxication - le sauna comme outil thérapeutique https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17405694/
  • Exposition à la méthamphétamine et maladie chronique chez les policiers : amélioration significative grâce à une thérapie de désintoxication par le sauna https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0748233711425070
  • [L'influence du sauna infrarouge général sur les systèmes antioxydants dans le sang des volontaires] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24437201/
  • Excrétion humaine du bisphénol A : étude du sang, de l'urine et de la sueur (BUS) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22253637/
  • Élimination humaine des pesticides organochlorés : Étude sur le sang, l'urine et la sueur https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27800487/