+ Design TrueCold™ breveté.
+ Tissu Oxford 5 couches pour une stabilité maximale et une protection contre les fuites.
+ Double isolation en aluminium pour bloquer la chaleur.
+ Couvercle tout temps pour garder l'eau froide et propre.
+ Résistant aux UV et respectueux de la peau.
+ Diamètre : 75 cm.
+ Hauteur : 85 cm.
+ Contenance : 350 litres.

1x cuve extérieure TrueCold™
1x cuve intérieure TrueCold™
1x couvercle tout temps TrueCold™
6x pieds de support durables
1x pompe à pied
1x tuyau de vidange
1x robinet de vidange avec anneau d'étanchéité

Installez le système de bain de glace dans un endroit approprié, de préférence à l'extérieur sur le balcon, dans le jardin ou sur la terrasse, pour profiter de l'effet de refroidissement pendant la nuit.

Le montage du bain de glace est très simple. Il est livré avec des instructions détaillées et nous vous enverrons une vidéo par e-mail expliquant comment procéder étape par étape.

De septembre à mai, il n'est généralement pas nécessaire d'ajouter de la glace, car la température est suffisamment basse pour une thérapie par le froid efficace. Selon vos préférences et votre expérience, vous pouvez également ajouter de la glace pour le rendre plus froid.

Pendant les mois d'été, les jours plus chauds peuvent nécessiter l'ajout de glace à vos sessions.

Placez le Bain de Glace TrueCold™ dans un endroit approprié, par exemple le jardin, la terrasse ou votre salle de bain, où il peut être facilement rempli et vidé.

Si possible, nous recommandons de le déployer à l'extérieur, à l'ombre, pour maximiser l'effet de refroidissement pendant la nuit, puis d'ajouter de la glace ou des blocs de glace si nécessaire.

Utilisez un tuyau ou un seau pour remplir la baignoire d'eau froide. Plus la source d'eau est froide, mieux c'est. Une fois la baignoire remplie, vous pouvez la rendre plus froide en y ajoutant des glaçons ou plus chaude en y ajoutant de l'eau tiède.

Les bains de glace, une forme de thérapie par l'eau froide, sont largement utilisés pour leur capacité à stimuler l'énergie, à réduire l'inflammation et à favoriser la récupération musculaire.

Les athlètes utilisent souvent les bains de glace pour soulager les courbatures après des séances d'entraînement intenses. Certaines personnes les utilisent également pour gérer les symptômes de l'arthrite, améliorer leur bien-être mental et renforcer leur système immunitaire.

Les experts recommandent une température comprise entre 5°C et 15°C et une durée de 2 à 10 minutes, en fonction de l'expérience et du niveau de tolérance.

Pour la plupart des gens, 2 à 5 minutes à une température de 10 à 15°C suffisent à envoyer un message fort au système nerveux et à déclencher une réponse hormonale bénéfique.

Remarque : consultez toujours un professionnel de la santé pour vous assurer que la thérapie par l'eau froide est sûre et adaptée à votre cas.

Oui, le couvercle tous temps TrueCold™ Koanna® protégera l'eau de votre bain de glace des eaux de pluie sales, des feuilles et des insectes.

Gardez toujours le couvercle en place lorsque vous ne l'utilisez pas pour empêcher la saleté de pénétrer dans l'eau. Changez l'eau une fois par semaine sans aucun additif. Après avoir vidé l'eau, lavez l'intérieur avec de l'eau chaude savonneuse pour le garder propre plus longtemps.

Pour prolonger la durée de vie de votre eau, essayez d'utiliser des comprimés ou de la poudre de brome. Le brome est plus doux pour la peau et dure plus longtemps que le chlore, en particulier dans l'eau froide. Une petite quantité suffit pour que l'eau reste fraîche pendant un mois.

Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser le Bain de Glace TrueCold™ Koanna® si vous avez des problèmes de santé !

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte, si vous avez moins de 16 ans ou si vous avez des antécédents de maladies cardiovasculaires.

Amélioration de l'humeur après une seule immersion dans l'eau froide (onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/lim2.53)

Cryothérapie corporelle partielle (-135°C) et immersion dans l'eau froide (10°C) après une lésion musculaire chez les femmes (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31677292/)

Effet de la profondeur de l'immersion dans l'eau froide sur l'architecture du sommeil et la récupération chez les coureurs d'endurance masculins bien entraînés (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33870188/)

Récupération après un marathon : comparaison entre l'immersion en eau froide, la cryothérapie du corps entier et un contrôle placebo (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29127510/)

Le microbiote intestinal orchestre l'homéostasie énergétique pendant le froid (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26638070/)

Les séances de cryostimulation ont-elles une influence sur le nombre de globules blancs, le niveau d'IL6 et l'état oxydatif et antioxydatif total chez les hommes en bonne santé ? (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19779735/)

Influence des dix séances de cryostimulation du corps entier sur la capacité aérobique et anaérobique (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20682489/)

La cryothérapie du corps entier comme traitement complémentaire des troubles dépressifs et anxieux (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18250970/)

Cryostimulation du corps entier pendant cinq jours, marqueurs inflammatoires sanguins et performances chez des joueurs de tennis professionnels de haut niveau (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23182015/)